tag:blogger.com,1999:blog-565077491044774072.post1810839457682726100..comments2023-02-14T13:15:19.989+00:00Comments on Estranha Lucidez: Há coisas que me fazem confusão!Filipahttp://www.blogger.com/profile/18387386109081863630noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-565077491044774072.post-54186623492123178502013-02-26T13:35:57.113+00:002013-02-26T13:35:57.113+00:00Já está tudo dito :-)
A minha nutricionista também...Já está tudo dito :-)<br />A minha nutricionista também não me impingiu nada, ensinou-me foi a fazer escolhas saudáveis de alimentação, quer nos alimentos, quer nos modos de confeção, quantidades, etc. .<br />Para veres como até na minha família tenho exemplos distintos: eu, minha irmã e mãe, todas com tendência para a obesidade, e uma prima direita magrérrima, a mãe dela (irmã da minha ) também magra. A minha prima vê-se e deseja-se para engordar (as coisas estão tão mal distribuídas!), come porcarias a torto e a direito, e não é nada saudável, aliás, tudo lhe chega. Não havendo equilíbrio a vários níveis (hábitos saudáveis de alimentação, atividade física, descanso, sociabilização, etc etc), estamos sempre mais longe de sermos saudáveis, num todo, magros ou gordos. Mas parece-me que também é a sociedade que temos que criou essa imagem. Enfim, vamos lá é continuar a fazer aquilo que estamos todas empenhadas em fazer.E o que estás a fazer refletiu-se nas tuas análises, vês? Parabéns! Continua! Beijinhos Papoilahttps://www.blogger.com/profile/03603957793092816377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565077491044774072.post-22396267444249158982013-02-26T12:19:01.371+00:002013-02-26T12:19:01.371+00:00É verdade que o mais importante é ser saudável... ...É verdade que o mais importante é ser saudável... O problema é que há muitas doenças associadas à obesidade... Muitas vezes não se prende só com o excesso de peso, mas sim com os hábitos que, na MAIORIA (e não em todos!) os casos existem por detrás do mesmo.<br />É uma generalização que eles fazem... Mal feita, em muitos casos, mas verdadeira na maioria... <br />Claro que o facto de isto poder também dar a entender que quem é magro é saudável (e não que quem é gordo tem problemas de saúde) é, na minha opinião, o mais grave de tudo. Porque para quem tem excesso de peso, fazer uma revisão aos hábitos nunca traz nada de mal (não traz para ninguém) e para quem não tem, dar a entender que isso significa que são saudáveis e estão a fazer tudo bem é uma ideia enganadora e perigosa que pode ajudar a encobrir doenças durante mais tempo...<br /><br />Enfim... blah, blah, blah... O importante é sermos saudáveis e sentirmo-nos bem! ;)**Child of the '90shttps://www.blogger.com/profile/16993655361485304648noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565077491044774072.post-79965872241716291412013-02-26T11:57:09.095+00:002013-02-26T11:57:09.095+00:00pois isso realmente é estranho, a minha nutricioni...pois isso realmente é estranho, a minha nutricionista é fantástica...por isso, vai do tipo de profissional! ela nunca me receitou um único suplemento, nem sequer vitaminas...foi tudo com base numa alimentação saudável! além disso, quando fui a última vez, ela disse-me que o importante era sermos felizes, saudáveis, com ou mais peso...mas que a vida é para ser aproveitada! fez todo o sentido :)!<br />fico feliz que estejas saudável, e é isso mesmo que importa :)!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11974124781213341900noreply@blogger.com