Fomos às francesinhas! Sim e eu comi!
Uma francesinha com tudo o que tenho direito e mais amanha tenho uma festa de aniversario, mas eu vou-me portar bem! E hoje também vou comer moderadamente tanto ao lanche como o jantar! Mas sabem que eu me sinto bem? não me sinto culpada! tem que haver dias de tudo, até quero ver o que a nutricionista me vais dizer quando lhe mostrar a lista de ocorrências, ups!
Provavelmente hoje não não volto a escrever, por isso:
Bom fim de semana, façam escolhas saudáveis e sejam felizes!
sim dias não são dias! amanhã também tenho um aniversário... ai, ai...!! segunda lá estaremos no desafio, ok?
ResponderEliminarBeijos
Não vamos deixar de comer francezinhas para sempre, né?
ResponderEliminarTemos é que ser equilibradas e se comemos hoje uma francezinha, amanhã não comemos outra né?
Beijinho e bom fim de semana
Eu nunca provei uma francesinha :(
ResponderEliminarAcho q tiveste uma atitude correcta que nada vai prejudicar o teu objectivo de perder peso, a menos que continues a comer bem nos prox dias! Não te preocupes, não é mesmo por um dia (nem dois!)
:)
Beijinhos
Bom fim de semana Filipa e pensamento positivo que é meio caminho andado para a felicidade. Beijinhos
ResponderEliminarOlha, adoro comer boas comidas com os amigos...
ResponderEliminarsinto-me tãaaaao bem :D
é das melhores coisas do mundo.
eu tb nao me sentiria culpada :)
Beijinhos grandes e bom fim-de-semana!!!
Olá Filipa.
ResponderEliminarDe vez em quando um extra destes não trás problemas. Também temos que nos sentir felizes e bem connosco.
Beijinhos grandes.
Pensa assim, foi só uma vez...entretanto voltas ao rumo :)
ResponderEliminarAs francesinhas são uma grande tentação :) bjts e bom fim de semana
Olá Filipa :D
ResponderEliminarHmm francesinhas :)
O que interessa é que tudo seja feito com moderação. A minha nutricionista diz que fica um bocado preocupada quando vê que as pessoas a fazer dieta seguem tudo tudo à risca, porque isso é indicativo de falta de equilíbrio (duvido que elas lhes diga isso a elas, mas pronto). O truque aqui é mesmo não ser fundamentalista (e acredita que eu sei daquilo que falo, porque já fui fundamentalista e às vezes ainda sou um bocadinho) ;)
Desejo-te um bom fim-de-semana :D
Beijinhos!
A verdade é que é impossível resistir a francesinhas...
ResponderEliminarSó uma francesinha não vai estragar tudo. Bjinhos e bom fim de semana
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