A alimentação foi idêntica aos restantes dias, a falha foi a quantidade no almoço de quarta, que foi um exagero, o que é normal quando almoço em casa dos sogros. Na quinta tive que almoçar no restaurante pois não tinha tempo de ir a casa, mas na refeição portei-me bem: bacalhau no forno com 1 batata e salada, o problema foi que comi 1/2 baba de camelo com o maridão...Fiquei a sentir-me uma camela, lol
Assim no geral acho que não me portei mal, mas podia ter corrido melhor... quanto ao exercício esta semana não fiz nada, sabem o que é nada? è mesmo nada. Com esta constipação que ainda me entope o nariz não consigo respirar decentemente, mas na segunda vou voltar ao exercício.
Quanto à avaliação foi: 70,0 ou seja igual ao peso anterior... Nem sei se fico triste ou contente ainda estou a pensar no assunto... Hoje até ao fim do dia publico a tabela.
Ps.: Mokas eu vou buscar o selo, mas ainda não tive tempo de o fazer, logo que possa vou busca-lo, não me esqueço dele... :)
O meu peso de hoje para o desafio é de 66.5 Kg
ResponderEliminarBeijinhos
Olá :)
ResponderEliminarSabes que eu não gosto nada de baba de camelo? Acho enjoativo :P
Beijinhos e bom fim-de-semana :D
esta semana tb andei desmotivada em relação ao exercício, e quanto à tua alimentação, acho q os teus "pecados" foram super compreensiveis por isso a balança nem os notou :)
ResponderEliminarnão penses mais nisso!
beijinhos
quanto mais pensas nas asneiras q fizeste mais esses pecados se vao reflectir no peso! believe me :)
ResponderEliminarhttp://pegadafeminina.blogspot.pt/
Oi... esta semana andei muito em baixo, sem forças para lutar e portanto só fiz asneiras. O resultado: + 600 gramas!!!!
ResponderEliminarPeso de hoje: 79,800 kgs!!!
Pois...devia meter a cara dentro de um saco, mas vou é encarar!
Quando tiver com "energia" faço um post sobre os últimos dias e como me tenho sentido.
Ainda bem que a LOVELY iniciou este desafio, senão era bem capaz de me deixar ir na corrente...enfim...
bj para todas as participantes ♥
Olá,
ResponderEliminareste semana estive de férias, fiz algumas asneiras, mas a desgraça não foi grande.
Perdi 200g, ou seja, eu tenho 58,600kg.
Beijinhos e bom fim de semana
Animo :)
Olá Filipa :)
ResponderEliminaroh, tb é normal ás vezes comermos coisas menos boas! faz parte :) e nem a comeste inteira, foi só metade.
Olha, eu estive a pensar e desisto do desafio :)
nao estou com muita pedalada para isso.
Mas torço muito por vocês :D
Beijinhos enormes ***
Olá Filipa!
ResponderEliminarEntão parece que é aqui que devemos de dar o peso para o desafio. -0.5kg que a semana passada, dá um peso de 104.2kg
O que interessa em relação ao teu peso, é teres consciência de que não fizeste nada demais, e que certamente estarás com retenção de líquidos ou algo do genero.
Beijinho
Bom eu diria para ficares contente, não aumentaste e para a semana será melhor!
ResponderEliminarHá que ter esperança e manter a boca fechadita :)
Beijinho
Claro que tens de ficar contente =)
ResponderEliminarEu sei que é complicado não vermos o peso descer, mas pelo menos mantiveste e não engoradaste, o que já não é nada mau. Para a semana a balança vai ser tua amiga e vai dar-te a menos o peso destas duas semanas juntas =)
Beijinhos