quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014

A tentar entrar nos eixos (mais uma vez)

Sim mais uma vez regresso à luta de ser mais saudável e ter uma figura melhor.

A verdade é que o facto de amamentar facilita bastante a perda de peso, se aliarmos a isso uma alimentação saudável e se eu tivesse tempo e paciência o exercício físico também ia ajudar imenso!

Não estou sozinha desta vez rendi-me aos comentários e testemunhos de pessoas que foram à Dr.ª Mariana Abecasis e a verdade é que até hoje este é o plano que mais me agrada! Não há medicação, não há a imposição de nada, há muito apoio e um plano feito à minha medida! Claro que tive que cortar nas asneiras que andava a fazer, nada de bolachinhas doces dia sim, dia sim, mas a vida não gira à volta da dieta e eu tenho a cria que precisa de mim!

Esta semana sei que cometi erros que me vão pesar na balança, mas tenho consciência deles e sei que não posso fazer nada para os esconder, o diário do que como é uma ajuda tremenda para ter consciência das asneiras que faço e claro assim a Dr.ª também me pode ajudar!
As minhas consultas são à distancia, mas sinto uma grande empatia pela Dr.ª Mariana, conquistou-me com o plano e com a disponibilidade!

Agora vou-me esforçar por atingir o objectivo que eu tenho: ser mais saudável :) E vou dando conta dos progressos!


quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

Diário de uma Mãe estranhamente lucida

Chegar a casa do escritório perto das oito da noite.
Fazer o jantar e ainda fazer uma panela de sopa para resto da semana.
Enquanto o jantar assa e a sopa coze, alimentar a cria que parece não mamar há dois dias.
Conversar com a cria, ensinar-lhe que o melhor clube do mundo é azul e branco (enquanto o pai vibra pelo seu Benfica).
Jantar, arrumar a cozinha.
Dar uma vista de olhos no blogs rapidamente...
Dar banho à cria.
Voltar a alimentar a cria e mete-la na cama.
Enquanto a cria não dorme Mãe escreve no blog.
E agora que ele finalmente dorme, a Mãe deita-se para dormir também, porque amanha a rotina repete-se!

terça-feira, 11 de fevereiro de 2014

Ando a magicar numa coisa!!!

O rapaz faz amanha 3 meses, falta pouco tempo para começar a comer sopas e frutas e eu ando cá a magicar que tenho pouco tempo para cozinhar... E se comprasse uma maquina de cozinhar? tipo uma bimby? será que me ia ajudar a preparar as sopas para ele? ou será que é melhor uma panela de pressão!
É que eu tenho mesmo pouco tempo para cozinhar...

Ai e ainda não comprei a maquina de secar... Meu Deus é só formas de gastar dinheiro!