terça-feira, 31 de julho de 2012

Futilidades... (aviso à navegação: post sem interesse)



Que acham do meu look de hoje? É mais ou menos isto!

Crise...Crise... Crise

Já ouvimos falar de crise há já algum tempo, pelo menos na informação, porque sempre que me lembro existe crise...
Mas muito sinceramente, eu já ouvia muita gente queixar-se, mas na minha profissão ainda não tinha visto nada concreto, as pessoas continuavam a trabalhar, a receber mais tarde, mas a receber, as casas iam-se vendendo... Mas desde que 2012 começou isto tem ficado cada vez pior, as confecções tem pouco trabalho e o pouco que têm é mal pago, a construção civil não vende ou cada vez tem menos trabalho e meus amigos isto começa a assustar-me.

Eu percebo que o país está mal, e blá blá blá, mas sr.(s) políticos, não é cobrando mais impostos que as coisas vão lá, essa é a forma mais rápida de ter dinheiro, eu sei... Mas a longo prazo isso vai acabar como nosso país, porque já ninguém suporta a carga fiscal, porque trabalhar para pagar impostos não é a meta de ninguém, e porque cada vez que aumentamos os impostos, mais economia paralela se cria.

Não sou economista, mas além de ser contabilista exerço funções de gestão e digo a quem me lê, mais do que em crise, nós estamos a afundar-nos devagarinho e com muito sofrimento, cada vez há mais pessoas que eram "ricas", quero com isto dizer, que tinham dinheiro para férias, casa de praia e carros topo de gama, a ter que ver livre disso, e não estou a falar dos que se sobre-endividaram para ter tudo isso, mas daqueles que tinham uma vida estável, uma empresa rentável e que agora não têm dinheiro para as mais simples obrigações do dia a dia, e pior, hoje já ninguém está interessado em ter bens, ou quem está só quer pechinchas bastante penalizadoras para quem vende!

E isto é o que eu vejo todos os dias.

segunda-feira, 30 de julho de 2012

Um fim de semana à maneira...

Foi o que eu tive... foi um bom fim de semana, com dois aniversários pelo meio, mas portei-me bem (acho eu)!

Mas o inicio desta segunda, ai o inicio desta segunda... Já começaram os problemas e ainda nem estou a trabalhar à duas horas...


quinta-feira, 26 de julho de 2012

O cabelo e o dia de hoje...

O cabelo está um espectáculo... Curto, MUITO Curto... Eu já tinha o cabelo pelo meio das costas desde 2008 e agora ficou acima dos ombros, muito acima!
Pareço mais nova é um facto! Mas foi o choque quando me deram a primeira tesourada...
Eu sei que prometo sempre fotos, mas vou ver se desta vez vos mostro a diferença!

Quanto ao dia de hoje, é um dia difícil de muito stress, muito mesmo, problemas para resolver, pessoal que não se enxerga a encher-me o juízo! Isto hoje ou vai, ou rebenta... E eu às 10.30 h da manha já me apetece rebentar!

quarta-feira, 25 de julho de 2012

Onde estas Filipa?

No cabeleireiro, pronta a mudar o meu visual... Alem da pintura habitual, acho que vou mudar qualquer coisa no corte, ja tenho esta imagem ha tanto tempo!


Desculpem a falta de assentos, mas não os sei colocar neste telemovel.
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Só para esclarecer...


Bem vamos lá explicar um pormenor que não é importante, mas que faz diferença... Eu não matei os patos e os coelhos mesmo, quem matou foi a minha mãe, mas ajudei no restante processo de limpeza até colocar no congelador...

Se me faz impressão matar os bichos, faz. Eu adoro animais, mas se eles foram criados para ser o nosso alimento alguém tem que fazer o trabalho não é?

Eu percebo que sejam vegetarianas, que se desiludam por eu matar os animais, mas por essa perspectiva os peixes também são mortos por nós quando os pescamos, as plantas também são seres vivos que respiram, por isso será que as devemos comer? Se vos pode servir de consolo, eu e a minha mãe tratamos os animais com muito carinho e respeito e mesmo na hora de lhe "tratamos da saúde" temos o cuidado de lhe provocar o menor sofrimento possivel... É uma questão delicada esta do matar animais para comer...

Mas vou ser sincera, eu adoro um bom arroz de pato e um coelho estufado, ou um arroz de cabidela caseiro...

terça-feira, 24 de julho de 2012

O peso no inicio...

Bem como a nossa querida Pizza pediu  eu vou ter que vos dizer o peso de inicio deste meu pequeno desafio pessoal. Só que eu tenho um problema... Estou inchada que nem uma baleia e o meu peso hoje manha, com uma barriga com mais 10 cm que o habitual (exagero...) mas muito inchada mesmo, era 69,5... Mas o meu peso real, sem inchaço do período é 68.8 kg's, por isso este é o peso com que inicio:
68,8 kg's...

De referir que ontem me portei bem ao almoço e ao jantar e os lanches foram todos seguidos à risca e sem sobremesas :) e ainda fiz uma limpeza aos papeis que tinha na mesa da sala, tipo revistas, jornais, catálogos e afins...Eu fiquei burra como já tinha lá tanto lixo, hoje vou arrumar o cesto das facturas que também já não cabe mais nada!

mas antes de voltar aos meus papeis, tenho uma duvida: Eu optei por comprar produtos de soja em vez de leite e iogurtes normais, a verdade é que me sinto melhor, menos inchada, faço melhor a digestão, acho que o meu corpinho andava cansada de tanto leitinho (sim porque eu era e sou leite-dependente, embora esta junção não exista)... Quando tinha praí 10 anos fiz uma ecografia e o medico disse à minha mãe que eu devia evitar os queijos, o chocolate e as laranjas ( destes três nunca consegui deixar os queijos) porque o meu fígado estava a queixar-se... Agora não sei como está o fígado, mas sinto-me melhor sem a lactose, mas tenho umas duvidas, ao olhar para o rotulo do leite e dos iogurtes aquilo parece-me ter muitos hidratos de carbono, comparando o leite de soja como normal qual acham mais saudável? 

Agora hora de trabalhar :)



Adenda: Pizza, eu sei que não pediste o peso para eu por aqui, mas assim é justo, vocês tem que saber o onde estou a começar para perceberem o porquê da minha meta :)

segunda-feira, 23 de julho de 2012

Balanço do fim de semana:

Sexta à noite: Tourada, pela primeira vez fui assistir a uma tourada ao vivo, o que mudou na minha forma de ver tourada, respeito os cavaleiros (adorei a Sónia Matias), mas respeito sobretudo os cavalos que correm na frente do touro como se nada os incomodasse; respeito cada vez mais os touros que sofrem cada vez que os espetam; tenho pena que no nosso país não se faça toureio a pé; e admiro sobretudo os forcados que fazem aquilo porque gostam, acredito que seja um momento único de adrenalina quando o touro corre na direcção do forcado. No geral gostei muito do espectáculo, mas continuo a ter bastante pena dos touros, são sentimentos contraditórios...

Sábado: Pela manha cometi muito assassínios (uns 12), coelhos e patos, crimes esses cometidos em casa da minha mãe, para depois enchermos os nossos congeladores. Animais criados pela minha mãe com o objectivo de irem para o prato... nham nham
À noite, jantar de aniversário de um amigo, resultou em comidinha a mais e copos até às 3 da matina, o resultado foi uns quantos copos de vinho a mais e duas caipirinhas, e uma incursão pelas margaritas dos "vizinhos" do lado.

Domingo: Aniversário de uma sobrinha, começou às 13 h, acabou às 17h, resultado: perdi-me com os queijo e o vinho, a minha única atitude correcta foi não ter comido doces, só provei o pudim, mas foi só mesmo provar do prato do lado...

Hoje ando um bocado inchada, já há muito tempo que não me perdia nos vinhos e nos queijos, e sim a TM está a chegar, a ver se ganho juízo hoje...

E hoje quero comprometer-me convosco que no próximo dia 1 de Agosto vou ver na minha balança pelo menos um 67,9 kg's... Está prometido, caso não consiga atingir esse objectivo, estão autorizadas a propor-me castigos para eu cumprir! Combinado?

sexta-feira, 20 de julho de 2012

Da dieta que anda esquecida...

Ou não...
Vamos lá ver se eu consigo explicar, depois de vir de férias, esqueci-me da consulta da nutricionista e ainda não marquei... O peso estagnou nos 68.8 kg's  e não me apetece dar 45 euros, para ver o mesmo peso.  E depois custa-me todo o dinheiro que dou à nutricionista e depois quando lhe falo na possibilidade de lhe mandar um mail a tirar algumas duvidas antes de ir de férias ela responder que dificilmente me iria responder. 


Com isto, tenho andado assim para o desleixada, mas continuo a pensar que quero muito pesar 62 kg's, a minha próxima meta... Esse era o meu peso habitual, o peso com o que vivia sem qualquer problema (apesar do colesterol andar sempre alterado). Agora o colesterol controlou com a ajuda da endócrinologista e acho que vou marcar consulta com ela para vermos as analises e adaptarmos a medicação que me provoca imensas dores musculares. 
Quanto ao peso, dieta e afins, como disse o outro dia, quero muito ser feliz e saudável e viver com o stress de uma dieta restritiva faz-me mal, acabo por cometer loucuras muito grandes, e os resultados que aparecem, acabam por ir todos ao charco... Se eu sei tudo o que devo ou não comer, as quantidades, etc? claro que sim, sei tudo, mas também sei que com a rotina acabo por me "esquecer"... E por isso preciso de algum "policiamento". 
Por exemplo, eu sei perfeitamente que devia fazer exercício, que me devia mexer e devia voltar à minhas corridas matinais, mas confesso que neste momento não me apetece, não é por ter trabalho a mais, porque nessa área está tudo controlado; não é por andar com sono, porque até tenho acordado cedo, é pura e simplesmente porque não me apetece. Eu sei que antes de qualquer coisa a motivação tem que vir de dentro de nós e eu agora ando sem motivação para me levantar às 7h da manha e mexer-me. Eu sei que preciso do "puxão de orelhas" da nutricionista, mas nem isso me apetece. Sabem desde de Setembro passado que meti nisto com cerca de 76,5 kg's, e já vejo muito resultados, sempre muito devagarinho, mas eles vão aparecendo, só estou numa fase em que estou um bocado cansada disto, porque nunca mais vejo o 62 para depois poder lutar pelo meu sonho de ter um 55 na minha balança... dá para entender? 


A dieta não anda esquecida, anda só parada (que frase sem nexo), está a espera que eu tenha coragem de voltar a "pegar nisto pelos cornos". 

E por hoje é isto!

Parece que hoje é o dia da amizade...

Não nos conhecemos de corpo, mas sinto que conheço muitas pelo coração.

Um óptimo dia! :)

Ando a precisar de ajuda...

Para marcar as férias de Agosto... Inicialmente pensamos em ir a Itália, fazíamos um circuito de 3 cidades e depois íamos 3 dias até ibiza descansar!
Mas agora andamos a pensar na possibilidade de ir a algumas ilhas gregas, que acham? Já alguém foi? Que dicas boas têm para me dar? Queremos gastar pouco dinheiro, é sempre assim, não é...

quinta-feira, 19 de julho de 2012

Cá esta a minha primeira obra com pouca arte

É uma corrente com um cordao branco entrelaçado.
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Coisas que escrevo, sem grande sentido...

Vou andando pelo mundo, traçando o meu próprio caminho, procurando uma luz que me ilumine a encruzilhada.
Tento encontrar os sonhos, os meus sonhos, aqueles que são meus e me pertencem, quero deixar para trás os sonhos que outros me deram. Desejo só os meus sonhos.
Procuro a porta de saída deste "aquário" que me corta os caminhos e me faz andar em círculos...

Das minhas experiências...

O outro dia lá fui eu à retrosaria, mas a loja estava quase a fechar e quase me puseram de lá para fora... Eram 19h. mas mesmo assim comprei umas coisas básicas para meu começo neste mundo. A coisa não correu mal, mas não está um acabamento perfeito, logo tiro foto e mostro a pulseira.

Mas ainda tenho muito que aprender :)

Da minha tarde com a melhor amiga...

Sabem o que fizemos? Nenhum.. heheh

A única compra que fizemos foi a prenda para o aniversário do namorado e isso demorou 10 minutos, nem mais! O resumo foi: inicio da tarde café ao pé da foz, e às cinco da tarde lanche num café qualquer... a verdade é que tivemos assunto a tarde toda, sobretudo sobre nós, a nossa vida, o futuro, etc. Nem vos sei dizer o quanto isto me faz bem :)

Quanto ao resto do dia, fiz um jantar bem simples, atum com feijão frade e uma salada de alface e tomate, simples, saboroso, nutritivo e que me satisfez na totalidade!

O peso estagnou nos 68,8 kg's... isto é bom, mas é chato, preciso de perder mais peso, mas não é para gostar de mim, é para me sentir mais bonita ao espelho!
Sou uma convencida é o que é...








quarta-feira, 18 de julho de 2012

Eu não digo que o S.Pedro anda zangado comigo...

Hoje vou tirar a tarde, a minha melhor amiga está de férias e eu vou passar o resto do dia com ela. A ideia inicial era irmos até à praia, pois ficamos só mesmo pela ideia... Está um dia quente, mas é onde não passa vento, porque aqui já está nortada outra vez...

Vamos às compras para compensar, é um bom programa não?

terça-feira, 17 de julho de 2012

Adoro esta temperatura

A minha varanda esta tao agradável... :)
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Coisas boas, que às vezes são más!

Ter uma casa fresquinha pela manhã que só fica quente durante o dia, é muito bom, dorme-se bem... O problema é: em dias em que na rua está uma calor dos diabos, a temperatura em casa engana-me, venho eu de calças de sarja pretas, num dia em que o sol queima logo às 9 da manhã! Para melhorar mais o escritório é quente, isto quer dizer que se está calor lá fora, o escritório tem mais 2 graus no mínimo...

E sabem o que mais me chateia? Olho lá para fora, as árvores estão completamente paradas, não passa ponta de vento, deve estar óptimo na praia, mas eu tenho que trabalhar e sabem como estava o dia no domingo? Estava uma nortada  fria!

S.Pedro, meu querido, vê-la se acertas o teu calendário com o de quem trabalha, porque isto de ao fim de semana não dar para pôr o traseiro na areia e à semana não aguentar com o calor no escritório, anda a dar-me cabo do sistema... Pode ser? Muchas gracias!


segunda-feira, 16 de julho de 2012

Vamos lá actualizar isto!

O peso estagnou, desde que voltei de férias tive alguns jantares, almoços e afins em que o exagero andou por lá, ora doces, ora queijos, ora um vinho, ou uma entrada... Resultado o peso está mais ou menos como antes de ir de férias, anda a variar entre os 68,5 e os 69,2 kg's! Tenho noção de que se não fosse tão gulosa  perdia peso mais rápido, mas eu quero sobretudo aproveitar a vida e tentar ser mais saudável aos bocadinhos...

Confesso que ando sem inspiração para escrever, não porque ande com algum problema, mas deve ser do calor, deixa-me sem inspiração!
Mas olhem na cozinha tenho feito coisas saudáveis e boas, sem grande interesse, mas o marido gosta, o que já é bom sinal... É que ele também quer perder peso, as férias deram-lhe mais 2 kg's! heheh, come que nem um lobo e depois queixa-se... Para mim é bom que ele também queira ser mais saudável, é mesmo bom!  :)

Quanto às minha ideias de arranjar um hobbie, hoje ao fim do dia vou à retrosaria comprar umas coisas para experimentar os meus dotes, para bijutaria... depois digo se a coisa correu bem ou não!




quinta-feira, 12 de julho de 2012

Gosto de...

sorrisos,

amigos,

amores,

sonhar,

mesmo quando a vida teima em tentar tirar tudo isto!

Sinal de que estou velha!!!

Ontem tinha consulta com a nutricionista e esqueci-me... :(

A minha memória está a ficar mesmo mal de todo! Mas nem tenho comido muito queijo :D

quarta-feira, 11 de julho de 2012

Ainda é quarta e eu ando com um sono descomunal...

Ando meio adoentada, com dores de garganta, nariz entupido e tal... Fruta da epoca portanto. O problema é que à custa disso durmo bastante mal e depois custa-me horrores trabalhar... Custa-me mesmo muito! Mas há que pensar positivo, às 10.30h tomo um café bem forte, porque não sei se sabem mas a IES tem que ser feita até domingo, mas como aos fins de semana não trabalho, tenho menos dois dias, logo tenho TANTOoooooooo que fazer que até me doí!


Ai que soninho!

terça-feira, 10 de julho de 2012

"Há séculos que não ouvia isto!" :)

Coisas que são engraçadas, e que levemente me irritam...

Se eu digo que amanha não posso ir almoçar com os sogros, não é suposto o sogro perguntar porquê...

Mas se o faz e eu digo que vou almoçar com uma amiga, não é suposto perguntar, com qual amiga e porquê...

Nem à minha mãe dou tantas justificações!

segunda-feira, 9 de julho de 2012

Da vida e do seu fim sem sentido

Acabo de saber que uma pessoa que eu apenas conhecia profissionalmente, aliás não conhecia, falava algumas vezes ao telefone, com quem já tinha tido as minhas piores discussões por causa de trabalho, mas também com quem resolvi os problemas mais cordialmente, faleceu...

Não há mais nada a dizer, era uma pessoa jovem, de cerca de 40 anos, e eu estou sem chão... da ultima vez que falei com ele estava em casa depois de ter sido hospitalizado durante uma mês por causa de uma pneumonia e agora soube que faleceu! O que pensar numa situação destas?


Este é um post sem comentários por respeito à vida, que terminou.

Dos fins de semana cheios de tudo:

De gargalhadas, amizades, e muito exageros...

Se poderia ter passado sem beliscar as ruffles? podia; se podia ter passado sem beber o 2º copo de vinho do porto? Podia; Mas não era a mesma coisa!
Hoje volto ao ritmo, afinal a minha cabeça ainda estava em "modo férias" e nas férias não há dieta para ninguém! 
E depois tive aniversários, incluindo o festejar o meu com a família (fiz anos dia 3 e como estava de férias tive que festejar no fim de semana). Não me estou a queixar que fiz asneiras, simplesmente sei que se as contar, sei que errei e que amanha, hoje aliás, já não vou cometer erros, e vou cumprir tudo direitinho...




Sim voltei mais animada, com mais vontade de gostar de mim e de ser feliz... Se existem situações que nos fazem mal, muito mal, mas é uma questão de ver que podemos sempre tirar uma lição de vida e eu tirei uma muito importante... Gostar sempre de mim primeiro, ser um bocadinho egoísta não faz mal a ninguém! E se estivermos bem connosco, a nossa relação com os outros será muito melhor! Não se pode dar o que não se tem não é verdade?

Mostro-vos aqui o hotel para onde fui, aliás já tinha ido no ano passado, a foto é da net, vou tentar meter as fotos no pc e partilhar convosco, mas fica aqui o post do ano passado para verem a praia onde eu passei 7 dias deitada numa espreguiçadeira sem fazer nenhum: http://estranhalucidez.blogspot.pt/2011/07/ferias-foram-tao-boas.html ... Digam lá que não dá vontade de voltar :)

sexta-feira, 6 de julho de 2012

Bom fim de semana!
Gozem de boa companhia e não deixem que a vontade de atingir os vossos objectivos vos prendam dentro do vosso corpo!

Sejam Felizes!
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Hoje tive a certeza...

O meu corpo gostou mesmo das férias. No dia antes de ir pesei-me e tinha 69.2 kg's, e hoje pela manha tinha 69,7 kg's! 
Ai que eu tenho que baixar este peso, mas agora já me ando a organizar outra vez, a tentar fazer tudo direitinho :)

Alguém sabe se um site com receitas, rápidas e saudáveis? Tipo as receitas da Joana em 30 minutos?

Mudei a casa!

O titulo é o mesmo, o objectivo também, escrevo porque quero fazê-lo, porque me faz sentir bem e porque gosto da vossa companhia.
Mas precisava de "limpar" a casa, mudar a aparência da minha "habitação"!

Que acham?



quinta-feira, 5 de julho de 2012

Voltei, voltei, voltei de lá...

Ainda ontem estava na praia e agora já estou na secretária a trabalhar!

Foram boas as férias, foram poucas, acho que as baterias não ficaram cheias, mas a meio ficaram... Ainda bem que hoje já é quinta :)

Dieta? Ups! não me portei mal, devo ter engordado umas 500gr. acho que é pouco tendo em consideração o tipo de comida, doces e afins!Amanha vejo melhor o estrago!

Obrigada pelos vossos votos de boas férias!