Ontem de manhã pesei-me e a balança mostrou-me mais 100gr que na semana passada... Estou bastante inchada...Esta altura do mês é sempre assim complicada, acabo sempre por ter que tomar analgésicos! E para tornar a semana ainda melhor à noite tive um aniversário e apesar de me ter dedicado às couves cozidas não me parece que a balança tenha gostado. Não gosto destes aniversários em jantares em dias de semana, porque me estraga o "esquema" semanal da alimentação, porque comi mais do que estou habituada e durmo mal. Preciso de ritmo, um ritmo certo com horas definidas e refeições feitas por mim, sem vinhos, ou sobremesas, mas não é fácil! A minha família gosta de comer bem e beber melhor e eu não gosto de ser a "cortes" porque eu sou como eles, gosto de comer e beber um bom vinho... Mas pronto hoje vou fazer bifinhos de frango estufados com cogumelos com massa esparguete e salada de alface, tudo muito light, a ver se volto ao ritmo.
Vale-me o sol para ficar bem disposta!
2 comentários:
oh, deixa lá... sabe tão bem jantar em família.. o que é que são 100 gramas ao pé da felicidade que passamos ao comer o q gostamos com eles? :P
hoje volta td ao normal :)
beijinhos
Ora não podia concordar mais com o comentário acima :D
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