terça-feira, 24 de abril de 2012

O desafio!

Bem eu propus-me a entrar num desafio e vou cumpri-lo, e para isso estabeleci algumas regras:
- Todos os dias dizer o que como e que exercício fiz.
- Beber 1,5l de agua no mínimo mais um chá ao fim do almoço e do jantar.
- Visitar as outras meninas que estão no desafio comigo

O objectivo perder 5 kg no total, dividir 2.5 por cada etapa. Se é possivel? sim é... Se eu vou conseguir? Talvez... Depende de mim, só de mim! :)

1 comentário:

Batata Mole disse...

Tb esqueci de referir o dizer o que como todos os dias.
e claro que vais conseguir!!! :D

Beijinhos grandes ***