Fomos às francesinhas! Sim e eu comi!
Uma francesinha com tudo o que tenho direito e mais amanha tenho uma festa de aniversario, mas eu vou-me portar bem! E hoje também vou comer moderadamente tanto ao lanche como o jantar! Mas sabem que eu me sinto bem? não me sinto culpada! tem que haver dias de tudo, até quero ver o que a nutricionista me vais dizer quando lhe mostrar a lista de ocorrências, ups!
Provavelmente hoje não não volto a escrever, por isso:
Bom fim de semana, façam escolhas saudáveis e sejam felizes!
10 comentários:
sim dias não são dias! amanhã também tenho um aniversário... ai, ai...!! segunda lá estaremos no desafio, ok?
Beijos
Não vamos deixar de comer francezinhas para sempre, né?
Temos é que ser equilibradas e se comemos hoje uma francezinha, amanhã não comemos outra né?
Beijinho e bom fim de semana
Eu nunca provei uma francesinha :(
Acho q tiveste uma atitude correcta que nada vai prejudicar o teu objectivo de perder peso, a menos que continues a comer bem nos prox dias! Não te preocupes, não é mesmo por um dia (nem dois!)
:)
Beijinhos
Bom fim de semana Filipa e pensamento positivo que é meio caminho andado para a felicidade. Beijinhos
Olha, adoro comer boas comidas com os amigos...
sinto-me tãaaaao bem :D
é das melhores coisas do mundo.
eu tb nao me sentiria culpada :)
Beijinhos grandes e bom fim-de-semana!!!
Olá Filipa.
De vez em quando um extra destes não trás problemas. Também temos que nos sentir felizes e bem connosco.
Beijinhos grandes.
Pensa assim, foi só uma vez...entretanto voltas ao rumo :)
As francesinhas são uma grande tentação :) bjts e bom fim de semana
Olá Filipa :D
Hmm francesinhas :)
O que interessa é que tudo seja feito com moderação. A minha nutricionista diz que fica um bocado preocupada quando vê que as pessoas a fazer dieta seguem tudo tudo à risca, porque isso é indicativo de falta de equilíbrio (duvido que elas lhes diga isso a elas, mas pronto). O truque aqui é mesmo não ser fundamentalista (e acredita que eu sei daquilo que falo, porque já fui fundamentalista e às vezes ainda sou um bocadinho) ;)
Desejo-te um bom fim-de-semana :D
Beijinhos!
A verdade é que é impossível resistir a francesinhas...
Só uma francesinha não vai estragar tudo. Bjinhos e bom fim de semana
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